Ημερήσιος Παλμός: Ένας εύκολος τρόπος να παραμείνεις Sharp | Πρόληψη

Πώς η άσκηση σας κάνει πιο έξυπνα Δεν είναι μυστικό ότι η άσκηση κρατά σας ταιριάζει κάνοντας τους μύες σας πιο ανθεκτικές στην κόπωση. Τώρα οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας διαπίστωσαν ότι οι συνεδρίες ιδρώτα θα μπορούσαν να οξύνουν το μυαλό με τον ίδιο τρόπο. Παλαιότερες έρευνες δείχνουν ότι η άσκηση προκαλεί τη γέννηση των μιτοχονδρίων - των τμημάτων των κυττάρων που παράγουν την ενέργεια του σώματος - στους μυς. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι τακτικές συνεδρίες του treadmill δίνουν επίσης ώθηση στα μιτοχόνδρια του κυττάρου στον εγκέφαλο. Αυτή η ενδυνάμωση της ενέργειας μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να λειτουργήσει γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή

Ένας άλλος λόγος για να παρακάμψετε το Trans Fat

[MedPage Today] Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που τρώνε πολύ trans λιπαρά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά η λήψη ασπιρίνης φαίνεται να φέρνει τον κίνδυνο πίσω, σύμφωνα με νέα μελέτη στο

Annals of Neurology . Οι γυναίκες που έτρωγαν το μεγαλύτερο μέρος των λιπιδίων στη μελέτη ήταν κατά 39% πιο πιθανό να εμφανίσουν ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο από όσους κατανάλωναν λιγότερα ποσά. Είναι ενδιαφέρον ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου παρέμεινε ο ίδιος μεταξύ των γυναικών που έλαβαν ασπιρίνη και έφαγαν υψηλές ποσότητες trans λίπους. Ωστόσο, όσοι δεν έλαβαν ασπιρίνη και κατανάλωναν το μεγαλύτερο μέρος των λιπιδίων είχαν ένα 66% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου από αυτούς που έτρωγαν τα λιγότερα ποσά. Η γερουσιαστή απορρίπτει τη δημοκρατική προσπάθεια περιορισμού της αντισύλληψης

[Οι New York Times] Η Γερουσία επιβεβαίωσε την πολιτική ελέγχου των γεννήσεων του Προέδρου Ομπάμα την Πέμπτη, ψηφίζοντας 51 με 48 για να σκοτώσει μια δημοκρατική προσπάθεια να αφήσει εργοδότες και ασφαλιστικές εταιρείες υγείας να αρνηθούν την κάλυψη για αντισυλληπτικά και άλλα αντικείμενα που διαφωνούν για θρησκευτικούς ή ηθικούς λόγους. Οι Δημοκρατικοί κατηγορούν τους Δημοκρατικούς ότι παραβιάζουν τα δικαιώματα των γυναικών, ενώ οι Ρεπουμπλικανοί κατηγορούν τους Δημοκρατικούς ότι απειλούν τη θρησκευτική ελευθερία και παραβιάζουν το Σύνταγμα. την παραμονή στο σπίτι ή την εργασία; Μια εργαζόμενη μαμά, που ζογκλερίζει μικρά παιδιά με ιατρική καριέρα, περνά μέσα από την έρευνα και διαπιστώνει ότι η απάντηση είναι οτιδήποτε, αλλά σαφές. Σύμφωνα με έρευνα του 2009, το 82% των ανθρώπων πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι καλύτερα αν τα μαμά τους μένουν στο σπίτι τους. Αλλά ενώ μερικές μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν συμπεριφορικά προβλήματα αν οι μητέρες τους εργάζονται, άλλοι καταλήγουν ότι θα είναι εντάξει. Οι ερευνητές του UC Irvine εξέτασαν πρόσφατα τα αποτελέσματα 69 διαφορετικών μελετών και διαπίστωσαν ότι με λίγες εξαιρέσεις τα παιδιά των οποίων οι μητέρες επέστρεψαν στη δουλειά τους όταν ήταν μικρά έδωσαν την ίδια προσοχή καθώς και εκείνες με μαμά διαμονής στο σπίτι. Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι οι μητέρες που δουλεύουν τείνουν να είναι εξίσου υγιείς - αν όχι υγιείς - από όσους μένουν στο σπίτι όταν τα παιδιά τους είναι μωρά

[United Press International]

Πηγαίνετε χωρίς μακιγιάζ; Οι περισσότερες αμερικανικές γυναίκες δεν έχουν κανένα τρόπο, σύμφωνα με νέα έρευνα πάνω από 1.200 γυναίκες. Η μελέτη αποκαλύπτει ότι σχεδόν οι μισές από τις γυναίκες των ΗΠΑ έχουν αρνητικά συναισθήματα για την εικόνα τους όταν δεν φορούν μακιγιάζ και συνδέουν το "γυμνό πρόσωπο" με το μη ελκυστικό. Το ένα τέταρτο των ερωτηθέντων γυναικών άρχισαν να φορούν μακιγιάζ στην ηλικία των 13 ετών ή νωρίτερα.

Happy Friday! Η εβδομαδιαία σας δόση ζωικής ευχαρίστησης [Δίκτυο μητρικής φύσης]

Έξι μικρά χοιρίδια έχουν μια νέα μητέρα με τη μορφή ενός γαλλικού μπουλντόγκ που ονομάζεται Baby. Οι χοιροί αγριόχοιροι ήταν ηλικίας μόλις 3 ημερών όταν ανακαλύφθηκαν μόνοι τους και ανατριχιάζονταν σε ένα δάσος. Ένα ζωολογικό ιερό στη Γερμανία τους πήρε, όπου το μωρό άρχισε να μπαίνει αμέσως μαζί τους για να τους κρατήσει ζεστό - και έμεινε μαζί τους από τότε. Ελέγξτε τις εντυπωσιακές δεξιότητες μητρότητας σε δράση

NewsRemedies

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

Τα καλύτερα καθαρά πακέτα για τα τρόφιμα της Prevention Awards 2017: Ποτά | Πρόληψη

Mitch Mandel Όταν επιλέγετε τα τρόφιμα, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν ότι είναι υγιεινά και νόστιμα.