9 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το προσάρτημά σας Πρόληψη

Shutterstock

ότι έχουμε ένα όργανο που ονομάζεται appendix - και το πιο σημαντικό ότι μπορεί να προκαλέσει κάποια τρομακτικά ταξίδια στο ER. Αλλά ξέρει κανείς τι είναι το appendix πραγματικά ; Εδώ είναι 9 γεγονότα που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πολύ καλά στο γιατί έχετε ένα, τι κάνει και ποια σημεία μπορεί να είναι σημάδια προβλημάτων.

Αυτή η ιστορία δημοσιεύτηκε αρχικά από τους συνεργάτες μας στο WomensHealthMag.com.

μαγικές εικόνες / shutterstockΔεν μπορεί να μην είναι άχρηστο.

Ιστορικά, το προσάρτημα έχει θεωρηθεί ως ένα καθαρά επιβλητικό όργανο - ένα άχρηστο απόθεμα από την εξελικτική διαδικασία. Αλλά πρόσφατα, οι γιατροί αρχίζουν να αναρωτιούνται αν μπορεί να έχουν πραγματικά ευεργετικό σκοπό. "Πρόσφατα, μερικά νέα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το προσάρτημα μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην αποκατάσταση των καλών βακτηρίων στο σώμα σας", λέει ο Niket Sonpal, MD, βοηθός κλινικής καθηγήτριας στο Touro College of Medicine στη Νέα Υόρκη. "Θεωρείται ως αποθήκη για τα καλά βακτήρια και χλωρίδα που υποτίθεται ότι βοηθούν στην ανασύσταση σε περίπτωση καταστροφικής αποτυχίας στην περίπτωση αντιβιοτικών". (Αν και αν το έχετε αφαιρέσει μετά από μια περίοδο με σκωληκοειδίτιδα, θα είστε ακόμα εντάξει, λέει ο Sonpal.)

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Είναι το Poop σας ενοχλημένο συναισθηματικά;

SF / ShutterstockIt αρέσει πολύ fiber , τα φρούτα και τα λαχανικά.

Εάν το παράρτημα σας εκρήγνυται και συνεχίζεται, μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πρόβλημα (διαβάσετε: θανατηφόρο). Και ενώ δεν υπάρχει κανένας πραγματικός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχετε ποτέ προβλήματα με το προσάρτημα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο τρομακτικών επιπλοκών όπως η σκωληκοειδίτιδα. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η κατανάλωση των φρούτων και των λαχανικών σας, καθώς και μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, μπορεί να αποτρέψει την προσβολή του παραρτήματος σας και να διαλύσει τελικά.

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Το Shockfactor.de/ShutterstockPoop προκαλεί προβλήματα στο προσάρτημα

Το παράρτημα σας είναι ουσιαστικά ένας μικρός σωλήνας (μοιάζει με ένα μακρύ μπαλόνι που έχει ξεφουσκώσει) και όταν ένα από τα άκρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Ο τρόπος με τον οποίο συμβαίνει αυτό είναι όταν τα περιττώματα-yep, καρφιά-συνδέει επάνω, λέει ο Sonpal. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διατηρείτε το πεπτικό σας σύστημα υγιές με μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι τόσο σημαντική για την προσθήκη υγιεινής διατροφής που κανονικά βοηθάει να διασφαλιστεί ότι τα πράγματα μπορούν να διαρρεύσουν μέσω του συστήματος χωρίς να μπλοκάρει το

panda vector / shutterstock. > Το παράρτημα σας βρίσκεται στο κάτω δεξιό τεταρτημόριο του στομάχου σας, αλλά τα σημάδια του προβλήματος δεν είναι πάντα υπερβολικά απλά. "Το πρώτο σημάδι της σκωληκοειδίτιδας θα είναι πραγματικά ο πόνος γύρω από το κοτσάνι", λέει ο Sonpal. "Ο πόνος τότε θα μεταναστεύσει στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας." Ακόμη και μετά την κίνηση, δεν είναι πάντα τόσο εύκολο να πείτε τη διαφορά μεταξύ του πόνου που σχετίζεται με το προσύπτωμά σας και του πόνου που σχετίζεται με τον κύκλο σας. Εάν δεν έχετε συνήθως πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του μήνα ή ο πόνος αισθάνεται σαν να κινείται, δείτε έναν doc για να είστε ασφαλής.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Τι σημαίνει αν έχετε έναν από αυτούς τους 7 τύπους του στομάχου Πόνοι alexwhite / shutterstockΑλλά είστε λιγότερο πιθανό να έχετε σκωληκοειδίτιδα αν είστε γυναίκα.

Σύμφωνα με την κυρίαρχη έρευνα από την

American Journal of Epidemiology , είναι ελαφρώς λιγότερο πιθανό να να αναπτύξετε σκωληκοειδίτιδα εάν είστε γυναίκα. "Ο λόγος για τον οποίο δεν είναι σαφής", λέει ο Sonpal. «Αλλά μπορεί να οφείλεται σε υψηλότερη πρόσληψη φυτικών ινών από τις γυναίκες». Με άλλα λόγια, η εμμονή σας στο μπολ λουλουδιών αποδίδει. Το bartek zyczynski / shutterstockAppendicitis εξακολουθεί να είναι η πιο συχνή κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο στομάχι ...

Τα προβλήματα της κοιλιάς είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για να σπεύσουμε στο ER έτος στις ΗΠΑ), σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο

Διεθνής Εφημερίδα της Γενικής Ιατρικής . Και η πιο συνηθισμένη αιτία όλων των πόνων στο στομάχι είναι - το μαντέψατε - την σκωληκοειδίτιδα. Olena Kaminetska / Shutterstock ... αλλά είναι όλο και λιγότερο κοινό

Παρά το γεγονός ότι η σκωληκοειδίτιδα εξακολουθεί να προκαλεί μεγάλο μέρος των επισκέψεων του γιατρού, οι γιατροί λένε ότι είναι όλο και λιγότερο κοινό. Σύμφωνα με το Sonpal, η μείωση πιθανότατα οφείλεται στην αύξηση των διαιτητικών ινών. Το

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή απλά ένα ευαίσθητο στομάχι; firuz salamzadeh / shutterstockΑποκατάσταση του παραρτήματος σας είναι πολύ εύκολο ...

Αν φτάσετε στο ER εγκαίρως, το προσάρτημα μπορεί να αφαιρεθεί λαπαροσκοπικά - και όχι με μεγάλη τομή και χωρίς ουλή. Στην πραγματικότητα, ολόκληρη η διαδικασία διαρκεί μόνο περίπου 8 λεπτά, σύμφωνα με το Sonpal.

kristinasavkov / shutterstock ... αν δεν καταρρεύσει.

"Μετά την κατάρρευση του παραρτήματος, γίνεται πιο περίπλοκο και επικίνδυνο", λέει ο Sonpal. Όταν έχετε σκωληκοειδίτιδα, η ξεφουσκωμένη δομή που μοιάζει με μπαλόνι αρχίζει να διογκώνεται. "Είναι σαν ένα σπυράκι στην κοιλιά σας και όπως γνωρίζουμε, ο τρόπος που τα σπυράκια τείνουν να απομακρυνθούν είναι από το σκάσιμο", λέει ο Sonpal. Αν συμβεί αυτό και η εκτίναξη του παραρτήματος σας αρχίζει να διαρρέει όλα τα άσχημα πράγματα (θυμηθείτε όλα αυτά τα βακτηρίδια;) στο σημείο σας. ΟΧΙ καλα. Σε αυτή την περίπτωση, τα έγγραφα πρέπει να ανοίξουν την κοιλιά, να καθαρίσουν τα πράγματα και ενδεχομένως να επιδιορθώσουν άλλα όργανα που έχουν καταστραφεί από τη διαρροή, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια ζητήματα όπως ο πόνος και οι ουλές.

υγιεινές συνήθειες υγιεινή διατροφήPain Relief

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

Αυτό που βλέπετε επηρεάζει τον τρόπο που κάνετε Πρόληψη

Σύμφωνα με σε μια μελέτη του τεύχους Δεκεμβρίου για την Ψυχολογική Επιστήμη , η επιτυχία στη σόφτμπολ, όπως μετράται με τη μέτρηση του μέσου όρου, σχετίζεται με το πώς οι παίκτες «είδαν» την μπάλα. Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε το email σας Η Jessica K.