5 Διατροφικές διαταραχές που ποτέ δεν έχετε ακούσει για | Πρόληψη

deyangeorgiev / getty images

αφαιρέθηκε από το σχολείο για ένα μήνα για να αντιμετωπίσει μια διατροφική διαταραχή. Ναι, ήμουν πολύ λεπτός, αλλά δεν ασχολήθηκα με το βάρος μου. Το ζήτημα ήταν ότι φοβόμουν τον εμετό - μια κατάσταση που ονομάζεται εμετοφοβία - και η περιορισμένη κατανάλωσή μου ήταν υποπροϊόν αυτού του φόβου. Το να μην έχω τίποτα στο στομάχι μου σημαίνει ότι δεν θα έχω τίποτα να ρίξω. Τεχνικά είχα αποφευχθείσα / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής (ARFID), αλλά στο μη εκπαιδευμένο μάτι - δηλαδή, οι γονείς μου, οι συμμαθητές μου και οι δάσκαλοι - είχα ανορεξία.

Η πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου των Διανοητικών Διαταραχών (DSM-5) αναγνωρίζει τρεις κύριες διατροφικές διαταραχές: διαταραχή διατροφικής διαταραχής, νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία. Τα υπόλοιπα ταξινομούνται ως "άλλη καθορισμένη διατροφική διαταραχή και διατροφική διαταραχή". Αυτός ο όρος "catchall" αναφέρεται σε κάθε είδος διαταραγμένου φαγητού που προκαλεί σημαντική δυσφορία ή βλάβη, αλλά δεν πληροί τα ειδικά κριτήρια για τις τυπικές διατροφικές διαταραχές. Και αυτό αφήνει πολλές συνθήκες έξω, πράγμα που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί δεν είστε εξοικειωμένοι με τις πέντε διατροφικές διαταραχές παρακάτω.

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.

(Εγγραφείτε για να λάβετε συμβουλές υγιεινής διαβίωσης που παραδίδονται κατευθείαν στα εισερχόμενά σας!)

Νευρική ορχησία

gettyimages-105784099-orthorexia-jamie-grill.jpg

Tetra Images / Jamie Grill > Είμαστε όλοι ενδιαφερόμενοι για την υγιεινή διατροφή, αλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της προσοχής στη διατροφή σας και της δίωξης της διατροφής σας στο μυαλό σας. Ενώ η ανορεξία και η βουλιμία αφορούν την ποσότητα φαγητού που τρώτε, η ορθορεξία επικεντρώνεται στην ποιότητα του φαγητού. Μια αναθεώρηση στο περιοδικό

Journal of Human Sport & Exercise

ορίζει τα ορθορεξικά ως εκείνα που «αποφεύγουν εμμονή τα τρόφιμα που μπορεί να περιέχουν τεχνητά χρώματα, γεύσεις, συντηρητικά, υπολείμματα φυτοφαρμάκων ή γενετικά τροποποιημένα συστατικά, άλας ή υπερβολική ζάχαρη και άλλα συστατικά. " Τελικά, οι πάσχοντες αρχίζουν να δημιουργούν τους δικούς τους, ακόμα πιο άκαμπτους κανόνες και συχνά απομονώνονται κοινωνικά. (Διαβάστε σχετικά με τη συνειδητοποίηση ενός blogger για την τροφή του ότι η vegan διατροφή του είχε μετατραπεί σε διατροφική διαταραχή.) Ανορεξία athletica Χρησιμοποιήθηκε κυρίως για τους αθλητές, αλλά η αθλητική ανορεξία έχει γίνει πιο διαδεδομένη χάρη στο διάχυτο " νέο λεπτό "μάντρα. Ενώ τα ανορεξικά περιορίζουν το φαγητό και το βουλιμικό καθαρισμό τους μετά τα γεύματα, οι πάσχοντες από την ΑΑ καταναλώνουν καταναγκαστικά να κρατούν λίρες στον κόλπο, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Ανάμεσα σε όλες τις άλλες διατροφικές διαταραχές, η ψυχαναγκαστική άσκηση έχει συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα σωματικού βάρους και σωματικής ανησυχίας που τροφοδοτούνται από τη δυσαρέσκεια του σώματος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

European Rare Disorders Review
. Ο καταναγκασμός άσκησης μπορεί επίσης να τροφοδοτηθεί από τα αρνητικά συμπτώματα της αδυναμίας άσκησης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, ακόμη και μετά από μόλις 24 ώρες χωρίς άσκηση, οι πάσχοντες από ΑΑ έζησαν ενοχή, άγχος, κατάθλιψη και ευερεθιστότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 7 λόγοι για τους οποίους είστε κουρασμένοι όλη την ώρα

Diabulimia Σύμφωνα με έρευνα στην

Εφημερίδα της Επιστήμης και Τεχνολογίας του Διαβήτη
, οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 είναι 2,4 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν διαταραχή διατροφής σε σχέση με εκείνες που δεν έχουν την κατάσταση. Αλλά αντί για περιορισμένη κατανάλωση ή καθαρισμό, τα άτομα με αυτή τη διαταραχή ασκούν περιορισμό της ινσουλίνης: μειώνοντας τις απαραίτητες δόσεις ινσουλίνης ή παρακάμπτοντας τους εντελώς. Με αυτόν τον τρόπο, τα σάκχαρα και οι θερμίδες διαχέονται κατευθείαν στα ούρα και τελικά ξεπλένονται, με αποτέλεσμα την γρήγορη απώλεια βάρους. (Εδώ το χρώμα του κατού σας μπορεί να σας πει για την υγεία σας.) Αλλά αυτό σας βάζει σε πολύ υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης λοιμώξεων και διαβητικής κετοξέωσης, που μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα. Οι παράλληλες μεταξύ της διαχείρισης του διαβήτη και της διαταραγμένης κατανάλωσης τροφής (όπως η παρακολούθηση των μερίδων τροφής, των σακχάρων στο αίμα, του βάρους και της άσκησης) καθιστούν επίσης δύσκολη τη θεραπεία της diabulimia Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι είναι απλά ένα παράξενο τσίμπημα, αλλά το pica-που περιγράφει την κατανάλωση μη εδώδιμων υλικών όπως βρωμιά, βαφή ή χαρτί - είναι στην πραγματικότητα μια αρκετά κοινή διατροφική διαταραχή. Βλέπει κυρίως στα παιδιά. μεταξύ 10% και 32% των παιδιών ηλικίας 1 έως 6 αναφέρουν ότι είχαν πικα. Αλλά η κατάσταση είναι επίσης συχνή σε έγκυες γυναίκες και σε γυναίκες με έλλειψη σιδήρου, επειδή σε ορισμένες περιπτώσεις της διαταραχής, οι πόνοι προέρχονται από διατροφικές ανεπάρκειες (όπως ο σίδηρος). Εκτός από τον τυπικό υποσιτισμό που πλήττει πολλές διατροφικές διαταραχές, εκείνοι με pica διατρέχουν επίσης τον κίνδυνο δηλητηρίασης με μόλυβδο και εντερικών εμποδίων από την κατανάλωση ανεπιθύμητων ειδών. (Εδώ είναι περισσότερα σχετικά με το πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε ηλικία.) Σύνδρομο νυκτερινής διατροφής

Αυτό δεν είναι το τυπικό σνακ τα μεσάνυχτά σας. Το σύνδρομο νυχτερινής τροφοδοσίας (NES) χαρακτηρίζεται από υπερβολική νυκτερινή κατανάλωση, αν και όχι απαραιτήτως. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην

Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας

, τα άτομα με ΝΕΑ είχαν καταναλώσει μόνο το ένα τρίτο των συνολικών καθημερινών θερμίδων τους έως τις 6 μ.μ., σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου που είχε φάει σχεδόν τρείς- τα τέταρτα των δικών τους. Οι ρόλοι αντιστράφηκαν μεταξύ 8 μ.μ. και 6 μ.μ., όταν οι πάσχοντες από ΝΕΑ κατανάλωσαν το 56% των θερμίδων τους - η ομάδα ελέγχου απέβαλε μόνο 15%. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το NES ήταν στενά συνδεδεμένο με την κατάθλιψη και επειδή η βόσκηση αργά το βράδυ (κάτι που όσοι πάσχουν από NES κάνουν και όχι bingeing) συνήθως περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, το σύνδρομο νυχτερινής κατανάλωσης μπορεί να είναι μια μορφή αυτοθεραπείας .

Υγεία Διαταραχή της θεραπευτικής αντιμετώπισης των συμπτωμάτων υγείας

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

25 Αθλητικά Bras που θα αλλάξουν τη ζωή σας: Όλα τα μεγέθη

Φανταστείτε ένα σπορ σουτιέν που πραγματικά κάνει αυτό που υποτίθεται: Σας κρατάει στη θέση σας κατά τη διάρκεια του απογευματινού σας τζόγκινγκ, εμποδίζει τα γλιστρίσματα κατά τη διάρκεια της ροής ασάνας και στο σκάφος εκκίνησης με αποσπασματικούς, επώδυνους ιμάντες.