21 πράγματα που οι νοσοκόμες ξέρουν ότι μπορούν να σώσουν τη ζωή σας Πρόληψη

Andrea De Santis

Από τις πρώτες γραμμές της υγειονομικής περίθαλψης, για τους γιατρούς, τα νοσοκομεία, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και πολλά άλλα. Εδώ μπορείτε να μάθετε από αυτά:

Ανακαλύψτε την αναλογία των νοσοκόμων σε ασθενείς.
Οι νοσηλευτές είναι το καλύτερο σύστημα παρακολούθησης του νοσοκομείου και με λιγότερους ασθενείς μας επιτρέπει να σας παρακολουθούμε πιο προσεκτικά. ποιο νοσοκομείο θα χρησιμοποιήσει, επικοινωνήστε με το κέντρο πληροφοριών για να δείτε εάν η εγκατάσταση έχει λιγότερους από έξι ασθενείς σε κάθε νοσοκόμα σε κανονικό πάτωμα. " Diana Mason, ανώτερος καθηγητής της πολιτικής καθηκόντων στο Πανεπιστήμιο George Washington της Νοσηλευτικής Σχολής

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή

|

Επανεξέταση με επιλογή τον Ιούλιο
«Οι νέοι αποφοίτοι ιατρικών σχολείων ξεκινούν τις κατοικίες τους και επίσης αποφεύγουν τον προγραμματισμό πριν από ένα σαββατοκύριακο διακοπών - τα νοσοκομεία μπορεί να είναι σύντομα στελεχωμένα και ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις και άλλες διαγνωστικές υπηρεσίες ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες».

Γνωρίστε τα σημάδια ενός ανεύρυσμα
Εάν αισθάνεστε σοβαρό πονοκέφαλο και / ή έμετο Bonnie Brown, διαχειριστής νοσοκόμου στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης < , προβλήματα όρασης ή ομιλίας, ανισορροπία ή αλλαγή στην ψυχική κατάσταση, θα μπορούσατε να έχετε συμπτώματα ρήξης ανευρύσματος εγκεφάλου και πρέπει να καλέσετε αμέσως το 911. Οι άνθρωποι μερικές φορές αγνοούν αυτά τα σημάδια, αλλά αν είναι ο χειρότερος πονοκέφαλος της ζωής σας, θα πρέπει να τα ελέγξετε αμέσως. "

Kimberly Lombardo και Nicole Salant, νοσηλευτές στο Κέντρο Ανευρύσματος Εγκεφάλου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο North Shore

Βοηθήστε μας να μείνουμε συγκεντρωμένοι

nurses-stay-focused.jpg

Andrea De Santis ο χειρότερος χρόνος για να μιλάτε με νοσηλευτές είναι όταν διαχειρίζονται φάρμακα ή εξοπλισμό προγραμματισμού όπως οθόνες ή IV αντλίες. Θέλουμε να σας μιλήσουμε, όχι μόνο όταν πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτό που κάνουμε, έτσι δεν κάνουμε λάθη. " -

Kati Kleber, πιστοποιημένη νοσοκόμα για σοβαρή φροντίδα στο Charlotte, NC

Εκτελέστε ολόκληρο το σώμα σας με την 12-ημερήσια αποτοξίνωση του ήπατος για τη συνολική υγεία του σώματος
Ελέγξτε το βραχιολάκι το νοσοκομείο, βεβαιωθείτε ότι το όνομα και η ημερομηνία γέννησης στο βραχιολάκι σας είναι σωστά.Αν αυτό το βραχιολάκι πέφτει κατά τη διάρκεια της παραμονής σας, αρνούνται να κάνουν τίποτα μέχρι να επιστρέψουν ξανά.Αν λένε ότι οι ανακατατάξεις συμβαίνουν με τους ασθενείς θα είναι μια υποτίμηση.

Η ανάπτυξη του πιο αποτελεσματικού σχεδίου φροντίδας έρχεται σε μεγάλο βαθμό από την ακρόαση της ιστορίας ενός ασθενή. Επιτρέπω στους ασθενείς που έρχονται από την κατάσταση έκτακτης ανάγκης δωμάτιο, και πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσατε να μου πείτε ότι δεν άκουσα πριν. " -
Susan Spielman, νοσηλευτής προηγμένης άσκησης για το τμήμα νοσοκομειακής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Loyola (Δείτε πώς μπορείτε να είστε καλύτερος ασθενής με αυτές τις 6 συμβουλές.) Αποθηκεύστε ιατρικές πληροφορίες στο τηλέφωνό σας

"Ομαδοποιήστε τα φάρμακά σας με τις ετικέτες που εμφανίζονται, τραβήξτε μια φωτογραφία με το τηλέφωνό σας και αποθηκεύστε το. Διατηρήστε τη διάγνωση και τους σημαντικούς αριθμούς στο τηλέφωνό σας, έτσι ώστε να τα έχετε όταν τα χρειάζεστε". -
Edwin Torres, νοσηλευτής στο τμήμα ενδοκρινολογίας στο Montefiore Medical Center Μην οδηγείτε στο νοσοκομείο εάν έχετε πόνο στο στήθος

nurses-dont-drive-yourself.jpg

Andrea De Santis

"Αυτό φαίνεται προφανές, αλλά θα εκπλαγείτε πόσοι άνθρωποι το κάνουν.Θα πρέπει να καλέσετε 911 αντ 'αυτού EMTs έχουν όλα όσα χρειάζονται για να σας κρατήσουν ζωντανούς και θα ειδοποιήσει το νοσοκομείο ότι έρχεστε έτσι ώστε τα πάντα και όλοι θα είναι έτοιμοι όταν φτάσετε. " -

Ο Karen Yates, συντονιστής του θωρακικού πόνου στο ιατρικό κέντρο Methodist Mansfield Εξετάστε το φάρμακο

«Όποτε παίρνετε μια συνταγή γεμάτη, βεβαιωθείτε ότι το όνομα του φαρμάκου στη φιάλη ταιριάζει με αυτό που σας συνταγογραφήθηκε. πήρε το φάρμακο πριν και ένα χάπι φαίνεται διαφορετικό από αυτό που συνηθίζατε, ζητήστε από τον φαρμακοποιό γιατί. " -
Joy Hertzog, διευθυντής γραφείου νοσοκόμου για την εσωτερική ιατρική στο Summit Medical Group (Εδώ είναι 4 τρόποι για να ξεπεράσετε μια συνήθη συγχορήγηση φαρμάκων.) Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την είσοδο και την απόρριψη

"Τα λάθη είναι πιο πιθανό να να συμβεί όταν πηγαίνετε μέσα ή έξω από το νοσοκομείο Φτάστε στις εισαγωγές με ένα τυπωμένο ιατρικό προφίλ που περιλαμβάνει τις προηγούμενες ιατρικές και χειρουργικές πληροφορίες σας, οποιεσδήποτε χρόνιες παθήσεις που έχετε, μια λίστα των φαρμάκων που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των OTCs και των συμπληρωμάτων. και οποιαδήποτε αλλεργία ή δυσανεξία στα ναρκωτικά και τα τρόφιμα Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιον μαζί σας κατά την απόρριψη για να σημειώσετε σημειώσεις ή να καταγράψετε τι λέει ο γιατρός, εφ 'όσον αυτός ή αυτή δίνει την άδεια. -
Teri Dreher, ιδιοκτήτης και Διευθύνων Σύμβουλος, υποστηρικτές ασθενών του Nhor Κάντε μια μαστογραφία λιγότερο οδυνηρή

«Πολλές γυναίκες ζητούν μια τεχνολογία μαστογραφίας που δεν θα πιέσει τη ζωή από το στήθος τους, ο ιστός του μαστού πρέπει να είναι όσο πιο λεπτός γίνεται, έτσι ώστε η ακτινογραφία μπορεί να δει μέσα από αυτό.Αυτό κάνει την εικόνα ιδανική για την ανίχνευση του καρκίνου.Η λήψη του Tylenol μία ώρα πριν μπορεί να διευκολύνει την ταλαιπωρία ». -
Η Lillie Shockney, διοικητική διευθύντρια του Κέντρου Στήθους Johns Hopkins Πάρτε ένα προβιοτικό με αντιβιοτικό

Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν μια ποικιλία μικροβίων μαζί με τα υγιή κύτταρα και τα «καλά» βακτήρια του εντέρου που τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν αντικαθιστώ." -
Ο Νικ Αγγελής, νοσοκόμος αναισθησιολόγος στο Ιερό Καρδιολογικό Νοσοκομείο στη Φλόριντα Επιμένουν ότι οι νοσοκόμες θα γίνουν μπροστά σας

nurses-handoffs.jpg

Andrea De Santis

πηγαίνοντας από τις πληροφορίες για τα μερίδια των δασμών με τους νοσηλευτές που έρχονται, εσείς ή ένα μέλος της οικογένειας πρέπει να τους ζητήσετε να το κάνουν στο κρεβάτι σας. Χρησιμοποιούμε τη φράση «τίποτα για σας χωρίς εσάς». Θέλουμε να συμμετέχετε σε αυτή τη μεταβίβαση, ώστε να μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι όλες οι σημαντικές πληροφορίες διαβιβάζονται και να διορθωθούν τυχόν λάθη. "

Έχουμε γνώση από πρώτο χέρι για τα αποτελέσματα των ασθενών και όπου οι ασθενείς και οι οικογένειές τους μπορούν να πάνε για να πάρουν την καλύτερη φροντίδα και να έχουν τα καλύτερα εμπειρία." - Pam Cipriano, πρόεδρος της Αμερικανικής Ένωσης Νοσηλευτών

Έχετε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για meds
"Εάν έχετε μια χρόνια ασθένεια, σκεφτείτε πώς θα κρατήσετε αρκετά από τα φάρμακά σας στο χέρι. Για παράδειγμα, γνωρίζετε ποιος πωλεί ξηρό πάγο στην περιοχή σας σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, ή κοιτάξτε να πάρετε μια μικρή γεννήτρια για το σπίτι σας. Sue Anne Bell, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής νοσηλευτικής στο Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν

Χρησιμοποιήστε το φως κλήσης
nurses-call-light.jpg Andrea De Santis

«Δεν ενοχλείτε Εμείς είμαστε εκεί για να σας βοηθήσουμε, ειδικά όταν προσπαθείτε να ξεφύγετε από το κρεβάτι ή να πάτε στο μπάνιο.Η πτώσεις μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της διαμονής σας ή να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό.Πάντα να σκεφτείτε προσεκτικά και να ζητήσετε η νοσοκόμα."

Κρατήστε ένα φύλλο χαρτιού και ένα στυλό κοντά στο νοσοκομειακό σας κρεβάτι και σημειώστε το όνομα και το όνομα του παιδιού σας. θέση του καθενός που έρχεται στο δωμάτιό σας. Έτσι, μπορείτε να πείτε: Η Jane Doe, η νοσοκόμα με καρδιολογία, είπε ότι ίσως χρειαστώ ένα ηχοκαρδιογράφημα. Κάθε φορά που έρχεται στο μυαλό κάτι που θέλετε να ζητήσετε από το γιατρό σας, γράψτε και αυτό κάτω. " -

Andrea Lackman, νοσηλευτής στο τμήμα καρδιολογίας στην κλινική Mayo στο Τζάκσονβιλ, FL

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Οι 10 πιο επώδυνες συνθήκες

Είναι σωστή η έρευνα
κάνοντας έρευνα στο διαδίκτυο, αλλά μερικές από τις πληροφορίες που υπάρχουν από τον τοίχο, αν θέλετε να αναζητήσετε κάτι, συστήνω MedlinePlus (medlineplus.gov) .Αυτή είναι η ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και είναι γεμάτη από ενημερωμένα, ακριβείς πληροφορίες για τις ασθένειες, τις συνθήκες και την ευεξία. " - Berenice Dooley, νοσηλευτής πρωτοβάθμιας φροντίδας, Cobleskill, NY

Κατεβάστε μια εφαρμογή πρώτης βοήθειας pv0317_nurse_11.jpg

Andrea De Santis
"Η εφαρμογή Πρώτων Βοηθειών του Ερυθρού Σταυρού (redcross.org/apps) παρέχει σαφείς οδηγίες για το τι πρέπει να κάνει για τα πάντα, από την αναφυλαξία μέχρι το φίδι. βρείτε βοήθεια γρήγορα εάν ταξιδεύετε. " - Αδελίτα Καντού, αναπληρωτής καθηγητής στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Σαν Αντόνιο

Λάβετε τον αριθμό τηλεφώνου εκτός ωρών

"Ζητήστε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ποιο αριθμό κλήσης, εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες μετά ώρες ή τα σαββατοκύριακα και μάθετε ποιος θα απαντήσει στις κλήσεις. "

Εάν έχετε διαγνωστεί με μια σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος, έχετε την έκθεση παθολογίας σας αποστέλλεται σε ένα ολοκληρωμένο κέντρο καρκίνου ή έναν άλλο πάροχο εμπειρογνωμόνων

Sara Todd, καταχωρημένη νοσηλεύτρια, MercyCare Health Partners Αυτή είναι η ζωή σας και έχετε κάθε δικαίωμα σε μια δεύτερη γνώμη. " -

Laurie Musial, βοηθός αντιπροέδρου για τη διαχείριση κλινικών ερευνών στο Roswell Park Cancer Institute
γιατροί υγιεινές συνήθειες

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

Είναι επίσημο: η ζάχαρη είναι πιο εθιστική από το λίπος | Πρόληψη

Ποιο είναι το πιο ύπουλο μέρος της ετικέτας διατροφής: ζάχαρη ή λίπος; Είναι η παλαιά ερώτηση, αλλά η καταπληκτική νέα έρευνα στο American Journal of Clinical Nutrition έχει τελικά την απάντηση.