Διατροφή εγκεφαλικού επεισοδίου | Πρόληψη

Έχει διαπιστωθεί ότι υπάρχει χημικό αίματος που ονομάζεται ομοκυστεΐνη, το οποίο είναι γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα καρδιακής προσβολής. 111 μελέτες συμπεριλαμβανομένων 15.600 ατόμων. Για να μειώσετε την πιθανότητα εγκεφαλικών επεισοδίων, τρώτε περισσότερα από τα παρακάτω τρόφιμα. μείωσαν τα επίπεδα ομοκυστεΐνης σε άτομα που τα κατανάλωναν καθημερινά, σε σύγκριση με όσους δεν το έκαναν ποτέ, σε μια μελέτη Rush University με 6.000 άτομα

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή. > υγεία καρδιάς

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

Αυξήστε την εμπιστοσύνη σας σε 30 δευτερόλεπτα Πρόληψη

Η άσκηση τρικεφάλου που δεν είναι παραδοσιακή ώθηση! αλλά αυτή τη βδομάδα, έχουμε μια νέα για εσάς: mastering the Push-Up Walk "Αυτή η κίνηση με κάνει να νιώθω καλά", λέει ο εμπειρογνώμονας γυμναστικής Πρόληψη Chris Freytag .