Σόγια μπορείτε να απολαύσετε | Πρόληψη

Τα υποκατάστατα του κρέατος που προέρχονται από τη σόγια έχουν προχωρήσει πολύ από τις μέρες των μυστηριωδών γευμάτων που έχουν δοκιμάσει αόριστα από χαρτόνι

Δεν διερευνήσαμε τον κόσμο με βάση τη σόγια πέρα ​​από το tofu, αυτά τα κατεψυγμένα υποκατάστατα κρέατος που παράγονται από το faux κοτόπουλο με βάση τη σόγια, το βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας θα σας μετατρέψουν. Ένας δοκιμαστής που αγαπάει το κρέας έλεγε ότι ποτέ δεν θα έτρωγε πατέντες σόγιας σοκαρίστηκε για να ανακαλύψει ότι το Southwestern κοτόπουλο του Κήπου Gardenburger, το κοτόπουλο στη σχάρα με χορτάρι και τα μαριναράκια του Meatballs δεν διακρίνονταν από το πραγματικό πράγμα

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.

|

Έξι υποκατάστατα κρέατος με φρέσκα φρούτα με λαχανικά ή ζυμαρικά έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, υδατάνθρακες και θερμίδες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Σε σούπερ μάρκετ για $ 3.49.
Συνιστουν
  • Τροφή: 11 Epic Potato Side Dishes

    11 Epic Potato Side Dishes

    8 λεπτά / ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ: 30 λεπτά / ΧΡΗΣΕΙΣ: 2 κουταλάκια σούπας 2 γ κομμένα, καθαρισμένα πράσα (λευκά και ωχρά πράσινα μέρη από ⅔ lb ολόκληρα πράσα) ½ c 2% γάλα 1 κουταλάκι αποξηραμένο χρένο 1. PEEL και κόψτε 1 lb Yukon χρυσό πατάτες σε σφήνες. Καλύψτε με 2 "νερό σε μεσαία κατσαρόλα.
  • Τροφή: Αυτή η βασική θρεπτική ουσία διατηρεί το μεταβολισμό σας σε έλεγχο αλλά παίρνετε αρκετά από αυτό; | Πρόληψη

    Αυτή η βασική θρεπτική ουσία διατηρεί το μεταβολισμό σας σε έλεγχο αλλά παίρνετε αρκετά από αυτό; | Πρόληψη

    dmytro gilitukha / shutterstock Υπάρχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, σκελετός.
  • Τροφή: Πώς να Dice ένα κρεμμύδι χωρίς Crying τα μάτια σας έξω Πρόληψη

    Πώς να Dice ένα κρεμμύδι χωρίς Crying τα μάτια σας έξω Πρόληψη

    Τα κρεμμύδια είναι σχεδόν όλα. Από chilis σε ζυμαρικά σάλτσες σε σαλάτες και μπιφτέκια, είναι ένα συστατικό που είναι πολύ σημαντικό να ξέρει πώς να ασχοληθεί με. Αλλά η κοπή κρεμμυδιών μπορεί να γίνει δύσκολη, γρήγορη.
  • Τροφή: 25 Απολαυστικός Detox Smoothies

    25 Απολαυστικός Detox Smoothies

    Απλά συνδετικά Ξεχάστε όλα όσα νομίζατε ότι γνωρίζατε για μια υγρή απεξάρτηση. Αυτές οι εύκολες, 1-βηματικές συνταγές λουκουμάδων εκρήγνυνται με καλή υγεία και σίγουρα δεν θα χρειαστεί να συνδέσετε τη μύτη ενώ πίνετε.
  • Τροφή: 4 τρόποι να μαγειρέψετε σπαράγγια

    4 τρόποι να μαγειρέψετε σπαράγγια

    Ψάξτε για σπαράγγια τον Απρίλιο και τον Μάιο, τους μήνες αιχμής. Ανάλογα με το πού ζείτε, τα τοπικά σπαράγγια μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από τον Μάρτιο ή τον τελευταίο μέχρι τον Ιούνιο. Τώρα, μπορείτε να το προετοιμάσετε: 1. Γκριλ για καπνιστή γεύση.
  • Τροφή: Πώς να κρατήσετε τα Cookie σας Χημικά Δωρεάν

    Πώς να κρατήσετε τα Cookie σας Χημικά Δωρεάν

    Χριστουγεννιάτικα μπισκότα δεν πρέπει να περιέχουν κρυμμένα χημικά. Και δεν πρέπει ούτε οι διακοπές πίτες, scones, και κέικ, για αυτό το θέμα.
  • Τροφή: Έχετε τις πατάτες σας και μένετε λεπτές, πάρα πολύ Πρόληψη

    Έχετε τις πατάτες σας και μένετε λεπτές, πάρα πολύ Πρόληψη

    Οι μισές από τις μητέρες των ΗΠΑ πιστεύουν ότι οι πατάτες τηγανίσματος μπορούν να αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση της Gallup. Συμφωνούμε - ανάλογα με τις επιλογές που κάνετε.
  • Τροφή: Ποια είναι υγιέστερη: Φράουλες ή καρπούζι; | Πρόληψη

    Ποια είναι υγιέστερη: Φράουλες ή καρπούζι; | Πρόληψη

    Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή | τα ολισθηρά οστρακοειδή δεν είναι η ιδέα σας για μια καλή στιγμή, σκεφτείτε κάποια φρούτα αντ 'αυτού.
  • Τροφή: 6 μανιώδεις νόστιμοι κέρινες μπιφτέκια Πρόληψη

    6 μανιώδεις νόστιμοι κέρινες μπιφτέκια Πρόληψη

    Οι μυρωδιές ... και η χωρίς κρέας Αμερικανοί έχουν μια σοβαρή αγάπη για τα χάμπουργκερ. Τρώμε 48 δισεκατομμύρια (με ένα μεγάλο, λιπαρό Β) τους ετησίως.

Επιλογή Συντάκτη

Είναι Εθνική Ημέρα Καφέ! Εδώ είναι 12 τρόποι να σκοράρει ένα ελεύθερο κύπελλο Πρόληψη

.