Μερικοί μοιάζουν πολύ Πρόληψη

Παίρνετε το τσάι σας πολύ ζεστό; Ηρεμήστε! Μια πρόσφατη ιρανική μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πίνουν καυτά τσάι μέσα σε 2 λεπτά μετά την έκχυση είναι 5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του οισοφάγου από εκείνους που περιμένουν τουλάχιστον 4 λεπτά για να κρυώσουν. Κύπελλο: Πιέστε το λεμόνι, αλλά παραλείψτε το γάλα. Λίγο εσπεριδοειδών αυξάνει την πρόσληψη βιταμίνης C και αυξάνει την απορρόφηση αντιοξειδωτικών στο τσάι σας. Αντίθετα, μια δόση γαλακτοκομικών προϊόντων μειώνει τα υγιή οφέλη της καρδιάς του τσαγιού.
50:
Το ποσοστό των Αμερικανών που τρώνε τσάι σε οποιαδήποτε ημέρα Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

| Συμβουλές για τη διατροφή

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

4 Μυστικά κατά της γήρανσης για κάθε κύτταρο στο σώμα σας Πρόληψη

Shutterstock Δεν υπάρχει μαγικό χάπι που θα κρατάει το δέρμα ομαλό, . Αλλά υπάρχουν απλές στρατηγικές για να ωφελήσετε το σώμα σας πάνω από 30 τρισεκατομμύρια τρόπους ταυτόχρονα. Σοβαρά: Αυτό είναι το πόσα κύτταρα έχει το σώμα σου και κάθε κύτταρο περιέχει χρωμοσώματα.