Μπορεί ένα γεύμα να σε σκοτώσει; | Πρόληψη

Image (CC) από marysuephotoeth / flickr.com

Σίγουρα, η ειδική υπογραφή είναι "να πεθάνει" το Σάββατο το βράδυ, μια γυναίκα έτρωγε ένα "Burger Bypass" στο Grill Heart Attack στο Λας Βέγκας, ενώ κατέρρεψε μαργαρίτα και κάπνιζε τσιγάρα, όχι λιγότερο όταν υπέφερε από καρδιά επίθεση, ανέφεραν τα Los Angeles Times. Αυτό είναι μόνο εβδομάδες μετά από έναν άνδρα που πήγε επίσης σε καρδιακή ανακοπή μετά από να σκάψει σε ένα από τα θρεπτικά τελετουργικά του μενού, το "Triple Bypass Burger" (συσσωρεύοντας 6.000 θερμίδες)

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

7 Σημάδια Έχετε Καρδιακή Προσβολή

Αν και η προσέγγιση της γλώσσας στο μάγουλο με το λιπαρό φαγητό αποτελεί μέρος της συνταγής της εταιρίας με "Flatline Fries" και σημάδια που προειδοποιούν ότι τα πιάτα τους μπορεί να σας προκαλέσουν να καρέψετε - φαίνεται να υπάρχει κάποια αλήθεια αλαζονική στα αστεία σε αυτό το εστιατόριο του Λας Βέγκας.

Ευτυχώς, οι δύο προστάτες λέγεται ότι είναι σε σταθερή κατάσταση, αλλά μας έκανε να αναρωτηθούμε: εμείς

κάνουμε να επιδοθούν, πώς μπορούμε να το κρατήσουμε από το τελευταίο δείπνο; Εδώ είναι πώς: Πρακτική κάποιες να δώσουν και να πάρουν.

Είμαστε όλοι για τον εαυτό μας να θεραπεύουμε, αλλά να παραγγείλουμε ένα τετραμελές Burger Bypass (ναι, 10.000 θερμίδες); Αυτό είναι απλά τρελός. «Ακόμη και όταν βρίσκεστε σε διακοπές, αυτό δεν είναι ένα εισιτήριο για να φάτε ό, τι θέλετε», λέει ο καρδιολόγος Merle Meyerson, MD, στο Roosevelt του Αγίου Λουκά στη Νέα Υόρκη. «Μπορείς να γκρινιάσεις, αλλά πρέπει ακόμα να τροποποιήσεις αυτό που τρως», λέει. Αν έχετε ορεκτικό, εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακάμπτετε το επιδόρπιο και το σίτισμα, προσθέτει η Joy Dubost, RD, PhD, της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας. Εξακολουθείτε να έχετε νόημα για τα δολάρια και τα λεπτά

. είναι όχι μια οικονομική αμαρτία, λέει ο Δρ Dubost. Σίγουρα, τα στοιχεία του μενού στο Heart Attack Grill διαθέτουν τελικές προσφορές (με τον διάβολο), όπως η προσθήκη μιας πλευράς 20 λωρίδων μπέικον για λίγα μόνο δολάρια - αλλά η τιμή που πληρώνει το σώμα σας είναι πολύ υψηλότερη από οποιοδήποτε από τα νούμερα Αν και δεν υπάρχει σαφής ένδειξη ότι η κατανάλωση ενός γεύματος εξαιρετικά υψηλού σε κορεσμένα λιπαρά θα σας σκοτώσει, είναι εύλογο ", λέει ο καρδολόγος Richard Stein, MD, του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου. Οι έρευνες δείχνουν ότι μετά από σκασμένα γεύματα με λίγα λιπαρά και θερμίδες, μπορεί να υπάρξουν σημαντικές και άμεσες βλάβες στα ενδοθηλιακά μας κύτταρα, τα κύτταρα που βοηθούν στη διατήρηση του αίματος και αναστέλλουν την επικίνδυνη πήξη. "Έτσι, εάν έχετε υποκείμενες καρδιακές παθήσεις, είναι πιθανό ότι ένα γεύμα μπορεί να σας βάλει πέρα ​​από την άκρη», λέει ο Δρ Stein. Δείτε επίσης: Το Dining Out σας σχέδιο απώλειας βάρους, Break The Work Out / Pig Out Cycle, μυστικά Για μια πιο υγιή καρδιά

Καθημερινή EatingNews

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

31 Υγιέστερες επιλογές στο παντοπωλείο | Πρόληψη

Πάρτε τον κατάλογό σας στο επόμενο επίπεδο Το καροτσάκι σας είναι γεμάτο με καλό για εσάς βασικά όπως φρέσκα προϊόντα, δημητριακά ολικής αλέσεως και έξυπνα λάδια καρδιάς.